LaLa* Rie

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ツナコーン・ガレット

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とってもとっても簡単に作れる、パンを焼きました。
何が簡単かと言えば、成形です。
生地を伸ばして、ツナとコーンをマヨで和えたフィリングを乗っけて焼くだけ。


暑い夏の間、パン作りをお休みされていた方、久しぶりのパン作り再開に
おすすめのレシピです。


このパンのレシピはホームページに掲載しています。
Sweet Country* http://sunnydays.ciao.jp/


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Natural Healthy Standard / ナチュラルヘルシースタンダード

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夏太り解消のため、ナチュラルヘルシースタンダードを購入しました
ちょうど、キャンペーン中で、送料無料 1袋 1980円&シェイカープレゼントだったので。
フレーバーがたくさんあって迷ったけれど、一番人気のマンゴー味と流行のアサイー入りの
アサイーバナナ味をチョイスしました。
以前、DHCのプロティンダイエットでダイエットしていましたが、こちらのナチュラルヘルシー
スタンダードの方が低価格だし、栄養素も豊富で断然、飲みやすいです。
朝・晩の食事をナチュラルヘルシースタンダードに 置き換えてます。
まだ、3日目なので 1キロくらいしか体重の変化はありませんが、これなら続けられそう。


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普通の飲み方は ミネラルウォーター 200ccにナチュラルヘルシースタンダードを
付属のスプーンで2杯ですが、私は牛乳300ccに付属のスプーン3杯もしくは
飲むヨーグルト300ccと付属のスプーン3杯で飲んでます。
水だとあっさりしすぎてて、腹持ちが悪いので。
乳製品の方が 美味しいシェイクになります。
氷を3~5コ、一緒にシェイクすると粉末がキレイに溶けますよ。


まだ、アサイーバナナ味しか飲んでいないので マンゴー味はわかりませんが
アサイーバナナ味は ほんのり甘酸っぱいベリー味の中に ほのかなバナナ風味。
DHCのプロティンダイエットのドリンクタイプは薬っぽい味だったけれど、
ナチュラルヘルシースタンダードは ほんとにフルーティーで自然の甘さ。
ダイエット食品とは思えない美味しさです。

がんばって クリスマスまでには 大幅減量します




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君の名は。

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夏休み、最後の日、中学1年生の娘ちゃんと、映画 「 君の名は。 」 を観てきました。
TVのCM通り、私もしっかり泣いてしまいました。 もちろん、感動の涙

「 君の名は。 」 公式サイト
http://www.kiminona.com/index.html

この映画を観る前までは 男女が入れ替わるラブコメだと思ってましたが、
ところがどっこい、そんな単純なストーリーではなく、隕石衝突など、実際に
現実世界でも起こりうる人類の危機が描かれていた。
主人公の男女がタイム・リープ(時間跳躍)で その危機を救い、最終的には
ステキなラブストーリーで終わるという感じ。

隕石衝突、タイム・リープ、赤い糸の伝説・・・ どれもこれも興味あることなので
思わず見入ってしまいました。

もし、過去か未来から 誰かが自分を助けに来てくれたら、何も知らない自分は
素直に受け入れられるのだろうか。

タイム・リープ(時間跳躍)を繰り返す二人。
お互いの名前を忘れないように、最後の最後、お互いの手のひらに自分たちの
名前を書くことに。
主人公の女の子の手のひらには 男の子の名前ではなく、「君が好きだ」と・・・
そのシーン、めっちゃ泣けました。
娘ちゃんも同じシーンが一番、感動したらしいです。

ネタバレ、最後は主人公が住んでいる街に隕石は落下しますが、二人のおかげで
住人達は避難することができ、女の子も助かります。
数年後、大人になった二人は再会を果すことができ、話は終わります。

この映画、絵も音楽もストーリーもすべて素晴らしかった。
今年、けっこうな数の映画を娘ちゃんと一緒に見に行きましたが
「君の名は。」は 今年一番良かった映画。
もう一回、観に行こうかな

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